Sunde tanker, rare følelser, ro i sjælen, lethed i kroppen. 

Jeg arbejder ud fra NLP og de 3 principper (tanke/bevidsthed og livskraft) samt Metasundhedsperspektiver. 

Har arbejdet som terapeut i 29 år.
Med mig har jeg en Sundhedsfaglig baggrund som Farmakonom, og ansat på apotek i mange år.

Det er muligt, ved at arbejde med det som udfordrer dig i livet, at nå ind til en harmonisk kerne.

Om mig og min mission

Min mission: 

Er at hjælpe mennesker – til at vælge at leve i kærlighed til sig selv og andre –Ved at lytte til sjælens behov, fremfor Egoets krav om kontrol, penge og prestige.

Spørg hellere: Hvad gør mig glad? Hvor går mine grænser? Hvad er mine behov? for at du kan være i en tilstand af rolig, fredfyldt og let.
Jeg går selv den vej, og jeg vil hjertens gerne have: følgeskab.

Mine styrker er: 

Jeg møder dig der, hvor du er – i øjenhøjde. Jeg har selv stået i mange af de situationer jeg møder hos mine klienter, så jeg er god til at sætte mig ind i, hvad du går igennem. Da jeg ikke har nogen andel i din situation kan jeg som udenforstående - stille spørgsmål, som hjælper dig i din proces. 

Jeg hjælper dig også med at sortere i DIT ansvar/ din andel vs. Andres andele og ansvar. 

Jeg er god til at formidle på en letforståelig måde – så det jeg siger giver mening. Ofte med eksempler som illustrerer, hvad jeg peger på. 

Min spidskompetence er at vende ubehagelige tanker, situationer og overbevisninger ind i nye og mere hjælpsomme forståelsesrammer. Det hele er ikke kun sort/hvidt, der er masser af farvenuancer i livet.

Jeg er ærlig og siger tingene på en kærlig og direkte måde med respekt for dig. Jeg er god til at lytte – også til det som ligger usagt mellem linjerne.
Min evne til at strukturere deler jeg gerne med dig.

Stress og uro

Når tankerne stresser, fylder, er for meget og løsningen ikke
er til at få øje på, giver jeg dig nye perspektiver at se tingene
ud fra. Livet er ikke sort/hvidt, der er masser af nuancer. 

Forandring og kommunikation

Når dine forældre, din kæreste ikke forstår dig, eller chefen ikke lytter, så kan vi sammen finde frem til nye måder at kommunikere på, samt tage et kig på dine værdier/ hvad der er vigtigt for dig i dit liv. 

Angst og depression

Når en depression eller angst tager over, og du ikke kan komme ud af det, så hjælper jeg dig med at se angstens- eller depressionens sande formål. Hvorfor er den i dit liv? Hvilke tanker leder til bange eller depressive følelser.

Nå mål og find styrker 

Jeg coacher dig til en optimal jobsamtale, eller i at nå et givent mål i livet: vi fremmer dine styrker, og tager hånd om dine udfordringer, så du er klædt på og har en strategi for at undgå at blive sat skakmat.

Helenes søn fik Spædbarnsterapi 

Vores dreng Sebastian blev syg kort efter fødslen. Han blev transporteret til sygehuset i ambulance og lå i kuvøse i de første 6 døgn hvor han fik mad gennem sonde. Efterfølgende skulle han lære at spise fra brystet, det var svært, for han var meget afkræftet. Men efterhånden som han kom til kræfter gik det bedre og bedre og han begyndte at tage på.

I dag er han 6 måneder gammel, sund, rask og stærk og meget nysgerrig og ivrig efter at lære verden at kende. Min mand og jeg ønskede at gøre det vi kunne for at eliminere eventuelle traumer Sebastian kunne have fået i de første svære uger efter fødslen. Han var ekstra sensitiv overfor lyde hvilket kunne skyldes opholdet i kuvøsen. Vi havde læst om spædbarnsterapi og syntes det lød som en god måde at hjælpe Sebastian på.

Vi kontaktede Merete Lene som på indsigtsfuld, professionel og kærlig vis arrangerede forløbet, der strakte sig over 6 gange. Under de to første besøg fortalte vi Merete Lene om Sebastians første ugers hændelser. Det var en god lejlighed for min mand og jeg til at få sat ord på den svære tid.

"Vi oplevede at Sebastian igennem forløbet slappede mere af og rykkede meget i sin udvikling, som måske havde været lidt langsom."

Efterfølgende fortalte Merete Lene Sebastian hans historie i 4 kapitler. Det var fascinerende at se hvor optaget og opmærksomt Sebastian lyttede. Efter hver gang var Sebastian meget træt og i de efterfølgende dage reagerede han på forskellig vis på terapien.

Vi oplevede at Sebastian igennem forløbet slappede mere af og rykkede meget i sin udvikling, som måske havde været lidt langsom. Han åbnede mere op for storebroderen og blev mere glad og velafbalanceret.

Vi har det rigtig godt med at have fået hjælp af Merete Lene gennem spædbarnsterapien og vi kan kun anbefale andre metoden.

Jette om sin oplevelse hos mig

Første gang, jeg kørte til coaching, var det med spænding og sommerfugle i maven. Og jeg tænkte, at jeg nok hellere måtte finde et stort problem og rigtig granske mit indre. Jeg så frem mod 5 "konsultationer", og jeg var slet ikke sikker på, jeg kunne finde så mange problemer, at vi kunne snakke om det så længe.

Nu er de 5 gange brændt af, og jeg ved, at der kommer 5 gange mere. - Mindst

"Hvad fylder i dit hoved idag?" er et typisk indgangsspørgsmål fra Merete, og der lægges op til stort som småt, der trænger til en afklaring. Hver gang er jeg gået derfra mere afklaret end da jeg kom, og med en masse motivation og glæde. Jeg blev coachet i en periode, hvor jeg overvejede at søge nyt job, og coachingen hjalp mig til både at skrive ansøgning og forberede mig på ansættelsessamtalen. Og jeg fik jobbet.

"Coaching er ikke et mirakel eller noget mystisk og uforklarligt. Det er bare en metode, hvor jeg selv finder svarene i mig, og dermed en større motivation og mange "aha" oplevelser."

Andre gange snakker vi mere personlige ting. Også ting, som altid har været en del af mit liv, og som jeg måske ikke "slipper" for, men som jeg har fået et andet forhold til pga. coaching. F.eks. har min vægt altid været et problem i mit hoved, og den afslappede indstilling jeg får til det under og efter en coaching, hjælper mig ikke bare til at acceptere min vægt. Det hjælper mig også til at et vægttab faktisk er igang og motion er blevet en del af mit liv.

Coaching er ikke et mirakel eller noget mystisk og uforklarligt. Det er bare en metode, hvor jeg selv finder svarene i mig, og dermed en større motivation og mange "aha" oplevelser. Jeg kan kun anbefale coaching. Og Merete, som mestrer teknikken til ug og har en personlighed, der gør, at man bare kan slappe af og få det optimale ud af coachingen.

Mvh. Jette

Min baggrund / mine uddannelser: 

Min baggrund / mine uddannelser:

Farmakonom 1980-2022
Ansat i det etablerede sundhedssystem på apotek i alle årene
Som elev på Hedensted, apotek, dernæst Vejle St.homas apotek
og Skanderborg apotek

NLP Psykoterapeut 4-årig uddannelse på Dansk NLP Institut, Århus
2004 – har praktiseret i større og mindre omfang siden.
jeg har haft min egen klinik siden 2004 bl.a. Sundhedshuset Vis Vitalis i Vejle, som jeg var stifter af /udlejer og hvor jeg havde min praksis i perioden 2004-2013, siden har jeg haft klinik hjemme i privat regi.

Systemisk Coach & Supervisor v/ Human Touch 
2006
har bl.a. coachet medarbejdere og mellemledere i virksomheder, der havde aftaler om coachingforløb med Peak Balance

Tankefeltterapi v/ Triune Institute og regressionsterapi og har fulgt Lars Myginds TFT metode

Rygestopinstruktør siden år 2000
50 kurser i Regions Syd- og Midt Jylland på virksomheder og apotek
samt mange individuelle samtaler.

Spædbarnsterapeut v/ Inger Poulsen Dansk institut for Spædbørnsterapi I 2010

Metasundhed v/Lars Mygind

Herudover:

Arbejdet som frivillig medarbejder med samtaler og som igangsætter af grupper hos Vejle Frivillig Center 2008 – 2013

Koordinator på Dansk NLP-institut i Århus 
Fra 2003 - 2011 

Frivillig terapeut på Fundamentet i Århus – en social institution
2017-2019

I 2021 udgav jeg min 1. bog:
Opgradering version 5
som er baseret på egne og terapeutiske erfaringer, den handler om at opgradere til den bedste udgave af sig selv. Bogen er tænkt som en inspiration til "hvor" man kan sætte ind.